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堅(jiān)持練習(xí)與復(fù)盤(pán)：把培訓(xùn)內(nèi)容 “內(nèi)化成習(xí)慣”

培訓(xùn)是 “領(lǐng)進(jìn)門(mén)”，真正的進(jìn)步靠日常練習(xí)。記住：“數(shù)量” 不重要，“質(zhì)量 + 復(fù)盤(pán)” 才重要。

每日練習(xí)：“少而精” 勝過(guò) “多而雜”

新手每天練 30-60 分鐘即可，重點(diǎn)練 “老師當(dāng)天強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容”（比如今天學(xué)了 “豎畫(huà)”，就專(zhuān)攻帶豎畫(huà)的字：“中、十、干”）。不要貪多，一天吃透 3-5 個(gè)字，比盲目寫(xiě) 100 個(gè)字有用。

定期復(fù)盤(pán)：每周找老師 “集中糾錯(cuò)”

把一周的練習(xí)作業(yè)整理好，讓老師針對(duì)性點(diǎn)評(píng)：比如 “你的橫畫(huà)總是‘中間塌陷’，是因?yàn)樾泄P時(shí)沒(méi)有‘提筆保持力度’”“‘寶蓋頭’的橫鉤總是鉤不出來(lái)，是因?yàn)轭D筆后沒(méi)有‘快速出鋒’”。把問(wèn)題記在本子上，下次練習(xí)重點(diǎn)改。